夫妻二人备孕全过程，不盖被子，究竟为何？

备孕是指孕妇或其家人对优孕的前提准备，孕前调理分为“身”、“心”两方面。准妈妈要多吃叶酸，准爸爸要多吃富含锌的食物等。备孕是优孕的关键，却往往最容易被忽略，与意外惊喜相比，期待中的宝贝则是父母爱的结晶、情的延续、灵的升华。恰当的孕前准备能让孩子决胜在起跑线上，孕前点点滴滴的付出和努力能无限扩大到孩子的未来上。

对于备孕中的夫妻而言，除了要保持良好的生活习惯和健康的饮食外，选择合适的受孕时机也是非常重要的。在备孕期间，夫妻双方应该尽量避免在不利于受孕的环境中生活和工作，同时也要注意保持良好的心态和情绪。受孕时机的选择不仅关系到受孕的成功率，也关系到宝宝的健康和未来。夫妻双方应该认真对待受孕时机的选择，尽可能地为宝宝的健康和未来打下良好的基础。

受孕是一个复杂的生理过程，必须具备以下条件：

1. 卵巢排出正常的卵子；

2. 精液正常并含有正常的精子；

3. 卵子和精子能够在输卵管内相遇并结合成为受精卵；

4. 受精卵顺利地被输送进入子宫腔；

5. 子宫内膜已充分准备适合于受精卵着床。

这些环节中有任何一个不正常，便能阻碍受孕。阻碍受孕的原因可能在女方，也可能属男方或在男女双方。备孕夫妻可以根据自己的需求选择合适的受孕方式。

备孕夫妻在受孕前需要注意以下几点：

1. 戒烟戒酒：吸烟和饮酒会影响受孕的成功率，并且可能导致胎儿畸形。

2. 注意饮食：备孕期间，夫妻双方应该注意饮食的均衡和营养的摄入，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物。

3. 避免接触有害物质：备孕期间，夫妻双方应该避免接触有害物质，如化学物质、辐射等。

4. 保持良好的心态：备孕期间，夫妻双方应该保持良好的心态，避免过度紧张和焦虑。

5. 注意休息：备孕期间，夫妻双方应该注意休息，避免过度劳累。

受孕是一个自然的过程，夫妻双方应该保持良好的心态，不要过于紧张和焦虑。在备孕期间，夫妻双方应该注意保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触有害物质，保持良好的心态，这样才能提高受孕的成功率。

受孕是一个复杂的过程，需要夫妻双方的共同努力。在备孕期间，夫妻双方应该保持良好的生活习惯和饮食习惯，避免接触有害物质，保持良好的心态，这样才能提高受孕的成功率，为宝宝的健康和未来打下良好的基础。